2023-06-30
Sexuelle Gesundheit: Die 9 größten gesundheitlichen Vorteile!
1. Stärken Sie das Immunsystem
Sich jede Woche ins Schlafzimmer zu schleichen, um eine gute Liebe zu genießen, kann Ihren Widerstand erheblich stärken! Durch regelmäßigen Sex entwickelt Ihr Körper Antikörper, die Ihren Körper besser vor verschiedenen Viren und Bakterien schützen.
2. Steigern Sie die Libido durch Sex
Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise eine geringe Libido haben. Wie kann man die Libido wieder steigern? mehr Sex! Je sexuell aktiver Sie sind, desto mehr möchten Sie Sex haben.
3. Geist auffüllen!
Während des Orgasmus fließt das Blut schneller durch den Körper. Es ist auch gut für Ihr Gehirn und ermöglicht Ihnen, sich besser zu konzentrieren. Der Effekt ist auch auf lange Sicht spürbar! Darüber hinaus kann auch Sexualleben den Blutdruck senken. Daher kann Sex letztendlich das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung senken.
4. Sexuelle Bewegung
Mit einer guten Sex-Session verbrennen Sie in kürzester Zeit 200 Kalorien. Ein guter Grund, ins Schlafzimmer zu eilen. Auch Ihre Kondition und Ihre Muskulatur profitieren von einem guten „Betttraining“!
5. Natürliche Schmerzmittel
Bewahren Sie das Aspirin auf. Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden und sogar chronische Rücken- und Beinschmerzen können beim Sex nachlassen. Vor allem, wenn eine tolle Sex-Session mit einem überwältigenden Orgasmus endet: Es ist schmerzstillend!
6. Stress reduzieren
Sex entspannt den Körper. Allein oder mit einem Partner ist es eine ideale Möglichkeit, Stress abzubauen. Besonders beim Sex werden verschiedene Glücksstoffe ausgeschüttet und Sie werden sich bald entspannter fühlen.
7. Schlafen Sie gut
Die Entspannung, die Sex mit sich bringt, kann Ihnen auch dabei helfen, besser zu schlafen. Einschlafen nach dem Sex passiert nicht ohne Grund. Dies liegt auch an den beim Orgasmus freigesetzten Stoffen wie Prolaktin und Melatonin. schlaf gut!
8. Selbstvertrauen
In einer Beziehung kann regelmäßiger Sex zu mehr Intimität führen. Es sorgt für eine Bindung zueinander, die nicht nur dem Zusammensein, sondern auch dem Selbstbewusstsein gut tut.
9. Gesunde Haut und Haare
Außerdem erhalten Ihre Haut und Ihre Organe aufgrund der besseren Blutzirkulation beim Sex mehr Sauerstoff. Das sorgt für schönen Glanz und schöne Strähnen. Nach dem Orgasmus steigt Ihr Kollagenspiegel, also lassen Sie die Anti-Falten-Creme im Tiegel